COACHING | Sandra Verney

SÉANCE À LA CARTE - 1H

Le coaching est un accompagnement personnalisé qui naît du souhait d’atteindre un objectif dans un domaine de votre vie.

Dans un premier temps, nous allons faire le point sur votre situation actuelle et évoquer la situation que vous désirez atteindre.

Puis, nous ﬁxerons ensemble des objectifs sur-mesure, réalistes et atteignables en tenant compte de vos ressources et de vos points forts.

Le but étant de vous libérer de vos freins et de vos croyances limitantes.

Enﬁn, nous bâtirons ensemble un plan d’actions écologique et motivant, en phase avec vos valeurs.

Un partenariat gagnant-gagnant : vous vous engagez à atteindre votre objectif, je m’engage à vous délivrer un accompagnement de qualité !

Une séance dure entre 1h et 1h15.

Il faut compter 6 à 10 séances (soit 3 à 6 mois) pour mener à bien le processus de coaching.

Nous fixons ensemble la fréquence de nos rendez-vous en tenant compte de vos disponibilités, de vos moyens et de vos actions à mener.

" Le coaching est l’art d’aider une personne à trouver ses propres solutions. "

SOCRATE

VOS PROBLÉMATIQUES

Vous manquez de confiance et d’estime de vous-même.

Cela vous pèse et vous pose problème.

Vous avez du mal à vous affirmer et à poser des limites claires à vous-même et aux autres.

Vous ne vous sentez pas en phase avec vous-même et avec vos propres valeurs.

Il vous est difficile de vous accepter tel que vous êtes et vous en souffrez.

Vous souhaitez être plus positif dans votre approche de la vie et dans votre façon de penser.

Vous avez du mal à gérer vos émotions et cela a des répercussions sur votre quotidien et/ou sur vos relations.

Vous désirez évoluer, changer, sortir de votre zone de confort mais n’osez pas le faire.

Vous êtes dans une période de transition, de changement et vous souhaitez être accompagné.